大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾胃弱少吃3种水果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脾胃弱少吃3种水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪3种水果“偷走”孩子的脾胃健康
2. 胃不好不能吃哪些水果呢
3. 立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃

哪3种水果“偷走”孩子的脾胃健康

最近因为疫情的原因，孩子都宅在家里不出门，相对应出现在孩子身上的问题也变多了，这让当父母的非常担心。

孩子本来就身体娇嫩，脏腑还没有发育完善，尤其是脾胃十分娇嫩，抵抗力弱，现在这种特殊事情，更要小心呵护，一不下心，孩子脾胃受伤，就会积食、发烧、咳嗽、拉肚子等。俗话说：“病从口入”，呼吁家长，带娃的时候饮食要多下功夫。

就拿水果来说，不要以为什么水果孩子都能吃，殊不知，有些水果会破坏孩子肠胃免疫力，“偷走”孩子脾胃的健康，父母别不听劝：

1、梨子

梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维，还有大量的水分，入春之后，空气干燥，很多家长都乐意给孩子吃梨，但是梨却是极其寒凉的水果，脾胃喜温怕“冷”，纵容寒气进入孩子肠胃，会导致孩子消化系统紊乱，降低孩子肠胃免疫力的同时，让脾胃变得虚寒，孩子反而更容易生病，咳嗽。

2、橘子

相比较其他水果，橘子吃起来更方便，酸甜水分多，营养价值也高，孩子一口气能吃好几个，但是家长如果想要孩子脾胃好，就不能纵容。

要知道，橘子糖分高且偏凉，大量果糖进入肠胃，会影响代谢，不仅会让孩子出现上火，呼吸道不适等情况，橘子含有的有机酸还会刺激胃肠粘膜，损伤脾胃，引起孩子腹泻等问题，不利于孩子的健康发育。

3、榴莲

俗话说“一个榴莲十只鸡”，而且，榴莲号称“水果之王”，其中的蛋白质、维生素的寒凉非常丰富，营养价值价值十分高，不过，对于肠胃娇嫩的宝宝而言，高热量、高脂肪的榴莲，很难彻底消化，是很容易造成积食、消化不良的，一旦脾胃消化吸收不好，营养吸收难，孩子免疫力也会下降。

脾胃是孩子发育的“后天之本”，家长带娃时，要记得调理孩子脾胃

很多家长经常抱怨孩子体弱多病，完全就是个“病秧子”，却不知道调理孩子的脾胃，孩子脾胃好，食物消化和营养吸收运输正常，孩子的免疫系统得以建立，孩子自然体质好，发育好，生病少。

所以说，家长带娃时，要经常给孩子养脾胃，老话也说“病从口入”，家长不妨从饮食入手，给孩子吃些金棘红果片，促进积食的清理和食物消化，减轻脾胃的负担，提供营养吸收利用率的同时，增强孩子自身的免疫力，来呵护孩子的健康。

胃不好不能吃哪些水果呢

胃不好不能吃山楂、葡萄、荔枝、菠萝等水果。胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质性病变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例如水果、蔬菜，还有鱼、虾、蛋、豆类制品等。

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃

感谢邀请~

在孩子的成长过程中，积食可是“常客”，有的孩子可能久不久积食一两次，有的孩子可能因为脾胃虚，三天两头积食。

对于积食，家长的态度往往会影响孩子的身体健康，有的家长比较重视，在刚刚发现的时候就及时帮助孩子调理，积食很快就没了；但是有的家长认为积食不是什么大事，无需多关注，很可能会导致孩子的脾胃越来越虚，影响孩子的发育，难长高，不长肉。

长期积食的孩子，身体素质一般很差，营养吸收不好，面黄肌瘦，还经常生病，出现腹胀、腹痛、便秘等情况。

想要孩子健康成长，当家长发现孩子积食时，就应该及时调理。只有及时处理积食了，才能保障孩子的发育。这样孩子才能长高高、长肉肉。

孩子积食的典型症状

1、口臭难闻

如果孩子早上起来时，或者是打嗝时，能够闻到很臭的口气，类似酸腐味，就是积食了。孩子积食的情况严重的话，还会出现呕吐的情况，呕吐物也是酸酸臭臭的。

2、大便很臭

积食的孩子大便气味比较重，有一股子的酸臭味，类似变质鸡蛋的味道。而且有的孩子大便呈现绿色，难成形，家长以为是拉肚子了，其实是积食了。

3、大便次数过多或者过少

有的孩子积食了，因为内火比较严重，所以就会出现便秘的情况，三四天才拉一次大便。而有的孩子积食时会感觉到腹胀、腹痛，肚子鼓鼓的，经常放屁，很臭。这个时候大便的次数也会增加，出现腹泻的情况。而且大便很黏腻，黏厕所，气味大难闻。

4、舌苔厚腻，发白或者发黄

孩子身体情况怎么样，看舌苔就知道。当家长发现孩子的舌苔中间开始变厚时，而且出现了发白或者发黄的情况，就是积食了。

5、嘴唇通红，手脚心发热，鼻梁有青筋

孩子积食了，食物堆积在肠胃里面就会产生内热，这个时候孩子就会“发热”，出现手心、脚心发热的情况，鼻梁处也会出现明显的青筋，而且右边的脸颊还会出现发红的情况。

6、越吃越瘦

有的孩子积食了，会变得特别爱吃饭，但是家长会发现，孩子胃口那么好，但是营养却吸收不了，出现了越吃越瘦的情况，其实这些都是因为孩子脾胃失调导致的。

7、睡觉不安稳，哭闹

中医上说：胃不和则寝不安。意思就是，当孩子的脾胃感觉到不适时，孩子的睡眠就会不好，这是因为食物在肠胃里面不消化，孩子会觉得难受，影响睡眠。

8、饭后肚子胀气，拉肚子

积食的孩子，因为食物已经堆积在肠胃里，所以新摄入的食物就很难被消化，孩子吃饱后，就会感觉到肚子疼痛，需要马上上厕所。还会出现拉肚子的情况，拉完就舒服了。

如果你家孩子占了上面说的1-2条，很可能就是积食了，脾胃虚弱。脾胃的好坏关系着孩子的发育和健康，脾胃不合，营养难吸收，孩子就会个头矮同龄孩子一大截，发育就难保障了。

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃？

孩子积食脾虚，日常这3种水果需少吃

1、荔枝

荔枝是一种健脾益气的水果，但是，对于脾胃不好，脾胃虚、积食的孩子来说，是不可以多吃的，适量吃一些可以，一旦多吃就会增加脾虚、积食的情况，甚至是出现呕吐的情况。

2、龙眼

龙眼是属于温热的水果，食物堆积在肠胃里时，很容易出现积食上火的情况，这个时候如果吃了很多类似龙眼之类的水果，就会增加上火的情况，所以，这样的水果还是少吃。

3、新鲜的大枣

有些家长想给孩子补充一些维生素，就会给孩子吃新鲜的大枣。但是，因为这样的大枣含有很多的膳食纤维，孩子一旦吃多了，就会导致膳食纤维过多摄入，影响肠胃的蠕动。从而造成肠胃不舒服的情况。

孩子脾胃不好，及时调理是关键

温水冲泡沙 棘 红 果 粉，健脾益胃

准备食材：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜。将食材全部清洗干净后，烘干食材，打磨成粉末。

1岁以上的孩子，一天一杯。里面含有的沙棘、山楂、鸡内金等都是健脾的食物，能够帮助孩子促进肠胃的蠕动，提高肠胃的免疫，保护孩子的脾胃健康。

孩子出现食欲不振，因为积食出现腹胀、腹泻或者便秘等情况时，家长饭后温水冲泡给孩子喝，就可帮助孩子健脾胃，消积食。

结语：孩子积食不可怕，积食消食是关键。当家长发现孩子积食时，为了孩子的发育着想请及时帮助孩子消食。一起为孩子的脾胃健康保驾护航！

到此，以上就是小编对于脾胃弱少吃3种水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾胃弱少吃3种水果的3点解答对大家有用。